Погода в греции афины

Шесть способов развлечься в плохую погоду в Афинах

Итак, вы приехали отдохнуть в Грецию, а на улице дождь. Не стоит отчаиваться! В Греции вы найдете даже при таких условиях множество занятий. Вот 6 идей, как спасти свой отпуск:

1. Займитесь шопингом. Поход по магазинам по-своему может принести радость, а если этот поход еще в Афинах, то вдвойне. Можно побродить по античным торговым центрам, а можно прогуляться и по новым красочным универмагам, где осуществляют покупки не только туристы, но и сами коренные жители.

   Во многих бутиках торгового центра вы найдете одежду «от кутюр», созданную как местными, так и зарубежными производителями: одежда, обувь, аксессуары, игрушки, антиквариат. Основное сосредоточение таких магазинчиков в центре города.

   Улица Эрму прямо создана для тех, кто без магазинов не может прожить ни секунды. Здесь можно купить высококлассную одежду и сувениры. Что-что, а вот обуви вы здесь не найдете, но если пройти чуть дальше, можно в магазинчике купить парочку красивых туфель.

   Улица Вукурестиу, которую иногда называют Бухареста, славится своими ювелирными магазинами, которые уже завоевали мировую славу. Также вы найдете книжные магазины, которые специализируются на зарубежной литературе.



2. Если вы от долгих прогулок и от всего этого разнообразия проголодаетесь, то в центре можно найти чудесные кафешки, в которых можно расслабиться, выпить кофе. В некоторых кафе есть Wi-Fi и книжные уголки, так что скучать точно не придется.
3. Если вы любите поесть в музее, то предлагаем остановить свой выбор на Музее кикладского искусства. В Афинах большое количество музеев и галерей, причем ходить далеко не надо, они сосредоточены в одном месте в десяти минутах ходьбы друг от друга.
4. Афинские аркады – если вы захотите чего-то неизведанного. Это, наверное, самое посещаемое место в греческой столице, причем как туристами, так и коренными жителями. Главный секрет – новаторский дизайн интерьера и уникальная атмосфера строения. Еще много лет назад, когда в Афинах шло полным ходом строительство грандиозных зданий, никто тогда не мог даже предположить, что эти строения вскоре станут афинскими достопримечательностями. Их стоит посетить независимо от того какая вам выпадет погода в Афинах по месяцам посещения столицы.


5. Вы можете себе представить такую ситуацию: понедельник, дождь, закрыты все музеи. Что делать? Не стоит волноваться, в Афинах существует еще один музей, который сочетает архитектурное и современное искусство. И это метро – большинство станций украшены археологическими находками, что в сотни раз отличает афинское метро от многих других. Такого вы еще не видели. На самом деле, когда метро только строилось, рабочие находили все новые памятники времен античности.
6. Даже дождь не станет помехой для прогулки по саду. В такой день он выглядит настолько умиротворенно. Людей здесь немного. И только самые отважные решаются скрыться от дождя в саду, в котором спрятано еще очень много неразгаданных тайн.

Источник: pogoda.365c.ru

Какое УФ-излучение Солнца бывает

Ультрафиолетовое излучение Солнца имеет широкий диапазон и подразделяется на три области, две из которых достигают Земли.

• УФ-А. Длинноволновое излучение диапазона

  315–400 нм

  Лучи почти свободно проходят через все атмосферные «заграждения» и доходят до Земли.

• УФ-B. Средневолновое излучение диапазона

  280–315 нм

  Лучи на 90 % поглощается озоновым слоем, углекислым газом и водяным паром.

• УФ-C. Коротковолновое излучение диапазона

  100–280 нм

  Самая опасная область. Полностью поглощаются стратосферным озоном, не достигая Земли.

Чем больше в атмосфере озона, облаков и аэрозолей, тем меньше губительное воздействие Солнца. Однако эти спасительные факторы имеют высокую естественную изменчивость. Годовой максимум стратосферного озона приходится на весну, а минимум — на осень. Облачность ― одна из самых непостоянных характеристик погоды. Содержание углекислого газа также все время меняется.

При каких значениях УФ-индекса существует опасность

УФ-индекс дает оценку величины УФ-излучения Солнца на поверхности Земли. Значения УФ-индекса варьируются от безопасного 0 до экстремального 11+.

• 0 – 2 Низкий
• 3 – 5 Умеренный
• 6 – 7 Высокий
• 8 – 10 Очень высокий
• 11+ Экстремальный

В средних широтах УФ-индекс приближается к небезопасным значениям (6–7) только при максимальной высоте Солнца над горизонтом (происходит в конце июня — начале июля). На экваторе в течение года УФ-индекс достигает 9…11+ баллов.

Чем полезно Солнце

В малых дозах УФ-радиация Солнца просто необходима. Солнечные лучи синтезируют необходимые для нашего здоровья меланин, серотонин, витамин D, предотвращают рахит.

Меланин создает своеобразный защитный барьер для клеток кожи от вредного воздействия Солнца. Из-за него наша кожа темнеет и становится эластичней.

Гормон счастья серотонин влияет на наше самочувствие: он улучшает настроение и повышает общий жизненный тонус.

Витамин D укрепляет иммунную систему, стабилизирует кровяное давление и выполняет антирахитные функции.

Чем опасно Солнце

Как Солнце влияет на людей

Восприимчивость к УФ-излучению зависит от типа кожи. Наиболее чувствительны к Солнцу люди европейской расы — для них защита требуется уже при индексе 3, а опасным считается 6.

В то же время для индонезийцев и афроамериканцев этот порог составляет 6 и 8 соответственно.

Кто больше всего попадает под влияние Солнца

• Люди со светлым

  тоном кожи

• Люди, имеющие много родинок

• Дети

• Жители средних широт во время отдыха на юге

• Любители зимней

  рыбалки

• Горнолыжники и альпинисты

• Люди, имеющие семейную историю рака кожи

В какую погоду Солнце опаснее

То, что Солнце опасно только в жаркую и ясную погоду — распространенное заблуждение. Обгореть можно и в прохладную облачную погоду.

Облачность, какой бы плотной она ни была, вовсе не сводит количество ультрафиолета к нулю. В средних широтах облачность значительно уменьшает риск обгореть, чего нельзя сказать о традиционных местах пляжного отдыха. Например, в тропиках, если в солнечную погоду можно обгореть за 30 минут, то в облачную — за пару часов.

Как защищаться от Солнца

Для защиты от губительных лучей соблюдайте простые правила:

Какой солнцезащитный крем выбрать

Солнцезащитный крем различается по степени защиты от Солнца и маркируется от 2 до 50+. Цифры означают долю солнечной радиации, которая преодолевает защиту крема и достигает кожи.

Например, при нанесении крема с маркировкой 15, только 1/15 (или 7 %) ультрафиолетовых лучей преодолеют защитную пленку. В случае с кремом 50 — только 1/50, или 2 %, воздействуют на кожный покров.

Солнцезащитный крем создает на теле отражающий слой. Вместе с тем важно понимать, что ни один крем не способен отразить 100 % ультрафиолета.

Для повседневного использования, когда время нахождения под Солнцем не превышает получаса, вполне подойдет крем с защитой 15. Для загара на пляже лучше брать 30 и выше. Однако для светлокожих рекомендуется использовать крем с маркировкой 50+.

Как применять солнцезащитный крем

Крем следует наносить равномерно на всю открытую кожу, в том числе лицо, уши и шею. Если планируете загорать достаточно долго, то крем следует наносить дважды: за 30 минут до выхода и, дополнительно, перед выходом на пляж.

Необходимый объем для нанесения уточняйте в инструкции крема.

Как применять солнцезащитный крем при купании

Солнцезащитный крем следует наносить каждый раз после купания. Вода смывает защитную пленку и, отражая солнечные лучи, увеличивает дозу получаемого ультрафиолета. Таким образом, при купании риск обгорания возрастает. Однако за счет эффекта охлаждения вы можете не почувствовать ожог.

Обильное потоотделение и обтирание полотенцем — также повод, чтобы повторно защитить кожный покров.

Следует помнить, что на пляже, даже под зонтиком, тень не обеспечивает полноценной защиты. Песок, вода и даже трава отражают до 20 % ультрафиолетовых лучей, увеличивая их воздействие на кожу.

Как защищать глаза

Солнечный свет, отражаясь от воды, снега или песка, может вызвать болезненный ожог сетчатки глаз. Для защиты глаз используйте солнечные очки с ультрафиолетовым фильтром.

Опасность для горнолыжников и альпинистов

В горах атмосферный «фильтр» тоньше. На каждые 100 метров высоты УФ-индекс увеличивается на 5 %.

Снег отражает до 85 % ультрафиолетовых лучей. Кроме того, до 80 % отраженного снежным покровом ультрафиолета вновь отражается облаками.

Таким образом, в горах Солнце наиболее опасно. Защищать лицо, нижнюю часть подбородка и уши необходимо даже в облачную погоду.

Как бороться с солнечными ожогами, если вы обгорели

• Обработайте тело влажной губкой, чтобы смочить ожог

• Смажьте обгоревшие участки противоожоговым кремом

• При повышении температуры обратитесь ко врачу, вам могут рекомендовать принять жаропонижающее

• Если ожог сильный (кожа сильно набухает и пузырится), обратитесь за медицинской помощью

Источник: www.gismeteo.ru